2009年 10月 01日
筋肉痛
昨日は朝からみなぎってました。
休日で十分リフレッシュされたということでしょうか。
遊びたいぜー動きたいぜーな気分と
ほどよい筋肉痛のおかげで。
2日前か、
明けの日に腹筋*30したらなんでもできる気がして
仰向けになって歩く練習とかうつ伏せで移動できるのか練習をしたら
昨日になって予想通りのほどよい筋肉痛が。
体伸ばしたくて動きたくてしょうがないよ!
リハビリの部屋に平行棒があるんですが
体操みたいに足浮かせるか遊んでたらさらに
筋肉痛 3個 獲得
そういえば今日計測の日だった
家で計ったら先月と変わってない・・・
でも8月のカレンダーみたら減ってはいるし
来月くらい、2桁目が変わってるといいなと思います(・ε・)
休日で十分リフレッシュされたということでしょうか。
遊びたいぜー動きたいぜーな気分と
ほどよい筋肉痛のおかげで。
2日前か、
明けの日に腹筋*30したらなんでもできる気がして
仰向けになって歩く練習とかうつ伏せで移動できるのか練習をしたら
昨日になって予想通りのほどよい筋肉痛が。
体伸ばしたくて動きたくてしょうがないよ!
リハビリの部屋に平行棒があるんですが
体操みたいに足浮かせるか遊んでたらさらに
筋肉痛 3個 獲得
そういえば今日計測の日だった
家で計ったら先月と変わってない・・・
でも8月のカレンダーみたら減ってはいるし
来月くらい、2桁目が変わってるといいなと思います(・ε・)
by eim_aim
| 2009-10-01 11:36